Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом

Опубликовано: 00:10, 12.12.2025

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить?


Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче.


Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально закрываются сами, концентрация падает, а утренний подъём превращается в подвиг.


В этом нет вашей вины:


организм действительно работает иначе в зимних условиях.


Учёные подтверждают, что сезонная сонливость — нормальная реакция на изменения света, температуры и гормонов.


Главное — понять, что именно происходит, и как смягчить этот природный «режим гибернации».


Почему зимой усиливается сонливость: что происходит в организме Меньше солнца — меньше энергии.


Зимой сокращается световой день, а значит, снижается выработка серотонина — нейромедиатора, который отвечает за бодрость.


Одновременно повышается уровень мелатонина, гормона сна.


В итоге внутренние часы сбиваются: тело больше хочет отдыха, чем активности.


Температура влияет на метаболизм.


Когда холодно, организм тратит больше ресурсов на поддержание тепла.


Это вызывает усталость, особенно если вы мало двигаетесь или недосыпаете.


Некоторые исследования сна показывают, что зимой люди могут спать дольше и глубже, особенно в регионах с коротким световым днём, но этот эффект выражен не у всех.


Зима усиливает стресс.


Недостаток света связан с сезонной депрессивностью.


Даже в лёгкой форме она вызывает апатию и сонливость.


Связь между недостатком света и сезонными депрессивными симптомами научно подтверждена.


Источник изображения: nn.mk.ru Не забудьте подписаться на наши каналы в Telegram и Дзен — там много интересного и познавательного!


Как бороться с зимней сонливостью:


простые способы взбодриться Добавьте утренний свет.


Включайте яркие лампы сразу после пробуждения или попробуйте светотерапию.


Больше движения.


Короткая прогулка или 10 минут зарядки повышают уровень серотонина.


Соблюдайте режим.


Ложитесь и вставайте в одно и то же время, чтобы стабилизировать внутренние часы.


Не забывайте про витамин D.


Его нехватка усиливает усталость, поэтому проверьте уровень у врача.


Уменьшите вечерний свет.


Синие экраны подавляют мелатонин и мешают уснуть вовремя.


Читайте также: что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Зимняя сонливость — не лень, а адаптация мозга к сезону.


И если чуть помочь организму, вы переживёте зиму так же бодро, как и любое другое время года.


Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Наука и Технологии

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Что происходит с Telegram в России: блокируют ли мессенджер на самом деле 11:10, 18 Янв Что происходит с Telegram в России: блокируют ли мессенджер на самом деле? Еще в конце прошлого года у многих начались странные проблемы с Telegram: вроде бы все работает, но не так как раньше. Сообщения уходят, а вот видео грузятся вечность, п...

Почему собака лает без причины: что на самом деле происходит и как правильно реагировать 22:10, 16 Авг Почему собака лает без причины: что на самом деле происходит и как правильно реагировать Некоторые собаки любят лаять, другие могут быть более сдержанными. Но почему некоторые собаки лают, казалось бы, будто в никуда? Владельцы собак нередко сталкиваются с с...

Миф о врожденной любви погодков: почему в детской на самом деле происходит раздел территорий 18:10, 12 Авг Миф о врожденной любви погодков: почему в детской на самом деле происходит раздел территорий Миф о врожденной дружбе между детьми-погодками часто разбивается о реальность, где вместо гармонии царит постоянная борьба за внимание родителей. Психологи подчеркивают,...

Что на самом деле выгодно замораживать на зиму: 5 нестандартных идей - как раз зимой их не хватает. Сама удивилась, что все так пригодилось 10:10, 05 Окт Что на самом деле выгодно замораживать на зиму: 5 нестандартных идей - как раз зимой их не хватает. Сама удивилась, что все так пригодилось Что на самом деле выгодно замораживать на зиму: 5 нестандартных идей - как раз зимой их не хватает. Сама удивилась, что все так пригодилось Замораживать клубнику и малин...

Вселенная показала свой секрет: что на самом деле происходит, когда чёрная дыра обедает 05:10, 03 Сен Вселенная показала свой секрет: что на самом деле происходит, когда чёрная дыра "обедает" Британские астрономы зафиксировали уникальное космическое явление: черная дыра в системе Swift J1727.8-1613, поглотив порцию звездного вещества, выбросила его значительн...

Почему мы видим мерцание звёзд, хотя на самом деле они этого не делают  что происходит в небе 06:10, 15 Авг Почему мы видим мерцание звёзд, хотя на самом деле они этого не делают — что происходит в небе? Интересно, но на самом деле звёзды не мерцают. Это мы видим их такими — мерцание вызвано атмосферной турбулентностью. Ночью звёздное небо похоже на мерцающее море огней....

Какого цвета снег на самом деле Все это время мы ошибались 11:10, 25 Янв Какого цвета снег на самом деле? Все это время мы ошибались Белый снег — это просто оптическая иллюзия С чем у вас ассоциируется белый цвет? Лично у меня со снегом, потому что я не знаю, что еще может быть белее и чище. Мы считае...

Мифы и реальность: как на самом деле защитить окна во время атак БПЛА 04:10, 19 Апр Мифы и реальность: как на самом деле защитить окна во время атак БПЛА Жители Краснодарского края и других приграничных регионов России массово скупают специализированную бронированную плёнку для оконных стёкол. В социальных сетях активно р...

12:10, 28 Сен Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после которого хочется сесть...

23:10, 16 Янв Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё...

00:10, 04 Янв При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать...

16:10, 20 Дек Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется ча...

14:10, 14 Мар Почему весной хочется перемен? Это происходит почти со всеми Почему весной хочется уволиться, переехать или начать всё заново? Этому есть объяснение. Весной многие люди ловят себя на странном ощущении: всё вроде нормально, но внут...

22:10, 19 Дек «Легли спать и не проснулись»: в Москве люди впадают в кому во время сна и умирают 11 марта 9-летний сын не смог разбудить свою маму и отчима, они скончались во сне. В этот же день мать не смогла разбудить свою 29-летнюю дочь, которая во сне впала в ко...

08:10, 01 Сен Почему мы видим сны и что они значат на самом деле Сны — не «шум» мозга, а часть нормальной работы памяти и эмоций. Сны сопровождают каждого человека, но до сих пор остаются одной из самых загадочных функций мозга. Мы пр...

21:10, 28 Июн Сердце находится не там, где вы думаете: где оно на самом деле? Все это время мы ошибались насчет того, где находится наше сердце Если спросить обычного человека, где находится сердце, он уверенно приложит руку к левой стороне груди....

10:10, 13 Май Работают ли пробиотики на самом деле и где обман Что вы на самом деле глотаете, принимая пробиотики? Честный ответ Рынок пробиотиков — это 112 миллиардов долларов. Глянцевые коробочки сулят «здоровье кишечника» и обеща...

12:10, 19 Сен Вайбкодинг — что это такое и как работает на самом деле Вайбкодинг или vibe coding — это новый подход к программированию, где код создает не разработчик вручную, а искусственный интеллект на основе описания задачи на естестве...

11:10, 25 Янв Существовал ли греческий Геракл на самом деле? Историки говорят, что человек по имени Геракл действительно существовал. Кадр из сериала «Удивительные странствия Геракла» Вы же слышали легенды о Геракле? Это один из с...

17:10, 02 Авг Сквозное шифрование в МАКС: есть оно или нет на самом деле Мессенджер MAX уже прописался на десятках миллионов смартфонов, и добрая часть из них — это айфоны. Претензий к государственному приложению накопилось много, но од...

16:10, 31 Авг Курица — это динозавр? От кого она произошла на самом деле Ученые считают, что перовые куры появились 4–6 миллионов лет назад Курица во дворе кажется самым обычным существом. Однако ее родословная уходит далеко в прошлое, и ране...

08:10, 30 Июн Тест: насколько у вас сильный характер на самом деле? Сильный характер обычно бывает молчаливым Многие из нас привыкли считать, что сильный характер это способность давить на окружающих и никогда не менять свое мнение. Но п...

00:10, 11 Окт Иммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживает Иммунитет — не мышца, которую можно "прокачать" витамином С, куркумой или очередным БАДом. Это сложная, тонко настроенная система, где важны баланс, регуляция и контекст...

09:10, 08 Май Были ли женщины-самураи в Японии на самом деле Женщины-самураи существовали: забытая история японских воительниц В массовой культуре самурай — это всегда мужчина с катаной. И таких исторических заблуждений не мало. Н...

19:10, 14 Окт Учёные объяснили, как на самом деле работает коллаген Коллаген теперь вошёл в обиход как добавка для здоровья и красоты. Но действительно ли его стоит пить вместе с кофе? Профессор Нэнси Форд из Университета Саймона Фрейзер...

20:10, 17 Июл «Китаец» производства России — насколько он наш на самом деле? Одной из моделей обновленного списка допущенных до работы в такси машин стал кроссовер Jetour X70 Plus производства калининградского завода «Автотор». На предприятии рас...

21:10, 18 Июл Существовал ли Одиссей на самом деле: что нашли археологи Личность Одиссея из мифов покрыта множеством загадок Одиссей — один из самых известных героев древности. Мы знаем его историю по поэмам Гомера, но был ли он реальным чел...

21:10, 06 Май За фасадом сверхдоходов: как на самом деле живут доставщики еды Миф о сверхдоходах в индустрии доставки продолжает привлекать тысячи соискателей, от студентов до пенсионеров. Обещания зарплат уровня топ-менеджмента в 200-300 тысяч ру...

20:10, 11 Окт Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник...

09:10, 08 Май Осы жалят не просто так: что они на самом деле ищут на вашем столе В редких случаях, укусы осы смертельно опасны Большинство людей уверены, что оса нападает просто потому, что у нее скверный характер. Это не пчела, которая хотя бы умира...

12:10, 29 Дек Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70% Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интернете. Реальная цифра...

04:10, 09 Июн Коэффициент как подсказка — что на самом деле показывает линия букмекера Коэффициент в ставках — это не просто число, на которое умножается сумма при выигрыше. Это закодированная оценка вероятности события, в которую букмекер заложил свою ком...

16:10, 21 Ноя Банки объяснили, что они на самом деле хотят от Wildberries и Ozon Ранее стало известно, что ведущие российские банки недовольны программами лояльности маркетплейсов — из-за того, что те предоставляют скидки и кэшбэк при оплате внутренн...

06:10, 04 Окт Можно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наука Почему мы не можем сами себя пощекотать, а когда щекочет кто-то другой — сдержаться невозможно? Источник изображения: metro.co.uk Смех от щекотки знаком каждому — ...

22:10, 03 Янв Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как расходуем энергию. Семейный терапевт Эмма...

20:10, 10 Авг Утренняя зарядка или вечерняя тренировка: что на самом деле полезнее Что лучше: утренняя или вечерняя тренировка? Утреннюю зарядку часто называют лучшим способом проснуться и разогнать метаболизм. Иногда её даже противопоставляют вечерним...

08:10, 11 Дек 40 000 астероидов рядом с Землёй: насколько это опасно на самом деле? 40 000 астероидов рядом с Землёй — и это только начало! Оказалось, космос вокруг нас куда «густонаселённее», чем кажется. Недавно учёные объявили о находке 40-тысячного ...

01:10, 06 Авг Что на самом деле означает красная точка у индийских женщин Точка на лбу индийских женщин называется бинди Вы когда-нибудь задумывались, почему индийские женщины носят точку на лбу? В современном мире это часто воспринимается как...

13:10, 19 Ноя На какой максимальной мощности заряжается iPhone 17 Pro Max на самом деле iPhone 17 Pro Max получил самую большую батарею среди всех моделей серии, поэтому скорость зарядки стала еще более значимым параметром. Новые тесты от ChargerLAB показыв...

07:10, 04 Окт Почему зубная паста пенится и зачем это нужно на самом деле? Почему пенится зубная паста, если в ней нет мыла? А почему некоторые пасты почти не пенятся — это значит, что они бесполезны? Разбираемся. Источник изображения: medboli....

19:10, 07 Мар MAX опроверг слухи о слежке за пользователями VPN. Что на самом деле делает мессенджер Мессенджер MAX опроверг информацию о том, что приложение отслеживает пользователей VPN-сервисов и отправляет запросы на серверы конкурентов, в том числе Telegram. Поводо...

01:10, 07 Июл Мы сами ломаем свои смартфоны: вот что убивает батарею на самом деле Ученые нашли способ защитить аккумуляторы смартфонов от потери емкости, и он очень прост Каждый день мы заряжаем смартфон, и с каждым разом его батарея садится чуть быст...

22:10, 18 Сен Сколько на самом деле работают смартфоны линейки iPhone 17 от аккумулятора После выхода новых iPhone вопрос автономности традиционно стал одним из самых обсуждаемых. В этом году особое внимание приковано к ультратонкому iPhone Air. Логично, что...

23:10, 06 Окт «Верю, они живы!» Кто на самом деле Усольцевы, пропавшие бесследно в тайге В Красноярском крае продолжаются поиски семьи Усольцевых. Напомним, что они пропали без вести в тайге. 28 сентября семейство с маленьким ребенком и собакой отправилось в...

13:10, 24 Мар Зачем Apple на самом деле выпустила AirPods Max 2. Это очень интересно Apple представила AirPods Max 2 — первое заметное обновление полноразмерных наушников с 2020 года. Но журналист Bloomberg Марк Гурман заявил, что новинка создана не для ...

09:10, 06 Май Правда ли, что щавель полезнее лимона, и кому он на самом деле вредит Щавель считается одним из самых ранних видов зелени, и он содержит много полезных веществ Каждую весну, когда организм особенно нуждается в витаминах, на грядках одним и...

10:10, 17 Янв Почему стекло считают жидкостью, хотя на самом деле оно твёрдое Миф, в который верят миллионы: правда ли, что стекло — это жидкость. Вы наверняка слышали этот «факт»: стекло — это очень медленная жидкость. Его любят повторять в школе...

14:10, 15 Дек Картофель и другие “нездоровые” продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при употреблении в чрезме...

00:10, 08 Апр Сколько шоколада на самом деле нужно съесть, чтобы умереть Шоколад делают из какао-бобов, которые содержат токсичные алкалоиды — теобромин и кофеин Шоколад — одно из немногих лакомств, которое буквально делают из яда. В какао-бо...

04:10, 23 Окт Из-за чего оранжевый iPhone 17 Pro может стать розовым на самом деле Некоторые владельцы iPhone 17 Pro в цвете Cosmic Orange заметили странный эффект: со временем корпус их смартфона начал розоветь и приобретать оттенок, напоминающий розо...

15:10, 16 Янв Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разлетелась по сети очень...

06:10, 15 Янв Химический состав человеческого тела: из чего мы состоим на самом деле Какие элементы делают нас живыми: разбираем химический состав человека. Если посмотреть на человека глазами химика, окажется, что мы не так уж далеки от воды, воздуха и ...

11:10, 10 Сен Кошки не понимают наших поцелуев и объятий: что они чувствуют на самом деле Понимают ли кошки наши поцелуи и объятия? Кошки не понимают поцелуи и объятия так, как мы: в их собственном языке общения этих жестов просто нет. Поцелуй питомец ещё мож...

18:10, 25 Фев Учёные научились управлять снами людей: как это работает на самом деле Учёные начали разговаривать со спящими людьми — и те отвечают во сне. Представьте: вы спите, видите сон — и вдруг кто-то задаёт вам вопрос. И вы отвечаете. Не просыпаясь...

13:10, 08 Сен Стало понятно, как россияне на самом деле относятся к китайским авто Около 78% респондентов за последние годы изменили свое отношение к китайскому автопрому к лучшему, при этом более 43% считают цены на китайские автомобили завышенными, в...

18:10, 02 Июл Почему «смываемые» салфетки на самом деле нельзя смывать в унитаз В унитаз нельзя смывать даже «смываемые» салфетки, и этому есть весомые причины Влажные салфетки стали настолько привычной вещью, что многие бездумно отправляют их в сли...

19:10, 08 Сен Тигр против медведя: реальные случаи и кто на самом деле сильнее В мире дикой природы редко встречаются поединки, сравнимые с поединком тигра и медведя. Это два высших хищника. Тигр и медведь — два символа дикой мощи. Оба они стоят на...

02:10, 17 Май Конец эпохи печенья: что на самом деле удерживает сотрудников в компаниях Рынок труда в России перестал быть только про деньги. Сотрудники открыто диктуют правила, выдвигая в топ требований социальную защищенность и свободу перемещения. ВЦИОМ ...

23:10, 18 Окт Почему все качают Telega на iPhone и безопасно ли его устанавливать на самом деле В последние годы в App Store стало значительно меньше иностранного софта. Российские разработчики пользуются этим и выпускают свои программы, пусть и местами довольно не...

01:10, 31 Авг Кто на самом деле быстрее гепарда: рекорды скорости в мире животных Самое быстрое животное — гепард, — скажете вы, и будете одновременно правы и не правы. Скорость в мире животных — вопрос выживания. Одни убегают от хищников, другие дого...

08:10, 01 Сен 5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привыч...

18:10, 31 Янв Разобрались, сколько держит заряд iPhone на самом деле, если скачать iOS 26.2.1 Смотрим, как повлияла iOS 26.2.1 на время работы iPhone. Фото: appleinsider.com В прошлый понедельник Apple порадовала своих фанатов первым обновлением в 2026 году ̵...

03:10, 05 Фев После десяти минут яд: сколько на самом деле нужно заваривать пакетик чая Представьте, что вы держите в руках пачку дорогого чая. Или не очень дорогого. Неважно. Вы завариваете его, как написано на упаковке: «настаивать 5-7 минут». И с чистой ...

09:10, 07 Май Ценовой разрыв: из чего на самом деле складывается стоимость кофе в России Российский рынок готового кофе демонстрирует стремительный переход потребителей из традиционных кофеен в продуктовые магазины формата "у дома". Согласно актуальным иссле...

22:10, 13 Фев Можно ли на самом деле вывести дата-центры в космос. И зачем это нужно Серверы в космосе могут помочь развитию ИИ. Кстати, эта картинка тоже сделана ИИ. Наземные дата-центры уходят в прошлое — крупные технологические компании планируют выве...

17:10, 07 Июн Дикарь поневоле: как на самом деле закончился знаменитый эксперимент над ребенком из леса История Виктора из Аверона — это не просто летопись "дикого ребенка", найденного в лесу в конце XVIII века. Это одна из самых драматичных страниц в истории педагогики и ...

20:10, 03 Июл Полный бак как сладкая приманка: что на самом деле скрывает акция отелей Туапсе Отельеры Туапсе перенимают антикризисный опыт крымских коллег, предлагая автотуристам бесплатное топливо в обмен на бронирование. В условиях волатильности цен на АЗС и п...

13:10, 07 Авг Последствия травм? Что на самом деле заставляет людей верить в теории заговора Люди, столкнувшиеся с серьезными жизненными трудностями, значительно чаще верят в теории заговора. Об этом сообщило издание Daily Mail. Ученые из Ноттингемского универси...

02:10, 30 Май Почему нельзя пользоваться телефоном на заправке? Вот что может случиться на самом деле Телефоны на заправках: их запрещают не просто так. Вот что может случиться На большинстве заправок можно увидеть знак с перечёркнутым мобильным телефоном, но многие води...

19:10, 29 Июл Тайны древности: кем на самом деле оказался ужасный волк по результатам анализа ДНК Анализ ядерной ДНК двух особей ужасного волка (Aenocyon dirus) показал, что вид возник в результате смешения двух разных эволюционных линий псовых. Работа уточняет время...

00:10, 20 Фев Кошмар короля пиратов: что на самом деле подняли с корабля-призрака спустя 300 лет С затонувшего в 1717 году пиратского флагмана "Уида Гэлли" с каждым годом поднимается все больше уникальных артефактов. Этот легендарный корабль, принадлежащий одному из...

19:10, 17 Сен Пора развеять мифы: Почему на самом деле у LADA Vesta нет недостатков Лучшего предложения кроме «Весты» на рынке сейчас нет. Как и любой другой бюджетный автомобиль, Веста наряду с собратьями по бренду LADA ежедневно получает тонны критики...

00:10, 23 Мар Пророчество про 2013 год не сбылось: что на самом деле писал Распутин перед смертью Григорий Распутин — это не просто "святой черт" из песен Boney M, а настоящий физический парадокс начала XX века. Представьте: мужик из тобольской глуши внезапно станови...

19:10, 13 Май Mitsubishi продолжает работать в России: что на самом деле делает японский бренд Вопреки расхожему мнению, японский Mitsubishi по состоянию на май 2026 года так и не свернул свою деятельность в России. Как сообщили в ООО «ММС Рус», из всего бизнеса п...

12:10, 21 Янв Самые редкие облака, которые выглядят нереально, но существуют на самом деле Небо умеет удивлять: эти редкие облака видели единицы. Источник изображения: nature.jofo.me Иногда достаточно просто поднять голову, чтобы понять: атмосфера — это не фон...

00:10, 05 Сен Война за память о Диане: зачем Гарри на самом деле вернулся в Британию Возвращение принца Гарри в Великобританию могло быть связано с работой над фильмом о его матери, принцессе Диане. Об этом заявил королевский эксперт Ричард Кей в програм...

20:10, 08 Сен Шаг к диалогу с природой: ученые научились понимать, о чем на самом деле кричат птицы Зебровые амадины оказались куда более общительными существами, чем считалось ранее. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что эти птицы не про...

19:10, 13 Сен Сколько лет жили динозавры на самом деле: правда, которая удивила ученых Динозавры жили не так долго, как считали ученые Синий кит известен как самое крупное животное на Земле. Вы только представьте себе: длина кита составляет 24 метра, а мас...

20:10, 11 Окт Чем на самом деле заменяют кровь в фильмах ужасов — вся правда о кровавом кино В старых ужастиках кровь заменяли отнюдь не кетчупом. Кадр из фильма «Дракула» Каждый, кто хоть раз смотрел старые фильмы ужасов, наверняка слышал легенду о том, что кро...

06:10, 23 Мар Минцифры опровергло данные о «белых списках» для домашнего интернета. Что на самом деле ограничивают В социальных сетях и СМИ распространилась информация о том, что провайдеры домашнего интернета в Москве готовятся ввести систему «белых списков» — ограничение доступа то...

17:10, 15 Фев Раннее бронирование vs «Горящие туры»: когда на самом деле выгоднее покупать путевку? Путешествия давно перестали быть роскошью, но разговоров вокруг цен стало только больше. Кто-то клянется, что отдых нужно покупать за полгода, другие уверены: умный ждет...

06:10, 04 Окт Сколько океанов на самом деле на Земле и откуда взялся новый Южный океан Южный океан: что это за новый океан и почему его признали только недавно. Источник изображения: rgo.ru Многие из нас помнят со школы простую схему: на планете четыре оке...

03:10, 02 Сен Европейский масс-маркет XIV века: какую одежду на самом деле носили на Руси Исследователи установили, что в XIV-XV веках самым востребованным импортным товаром на Руси было сукно из Фландрии, изготовленное из шерсти испанских мериносов. Анализ т...

21:10, 02 Сен Apple экстренно обновляет iPhone 12 для снижения уровня радиации. Что случилось на самом деле Американская компания заявила, что выпустит новое программное обеспечение для всех iPhone 12 в Евросоюзе. Прошивка снизит уровень радиоизлучения и приведет устройства в ...

00:10, 18 Апр Визы отменили, а страхи остались: как на самом деле принимают россиян в новом Пекине Китай перестал быть закрытой крепостью. С 15 сентября 2025 года Пекин распахнул двери, введя безвизовый режим для россиян. Поездка в столицу Поднебесной из экзотического...

03:10, 06 Янв Хитрости поваров в столовых СССР, из-за которых люди были голодными - а так ли это на самом деле прогород Интернет то и дело выдаёт сенсацию: советский народ вечно ходил полуголодный, а виной тому — коварные повара в столовых. Мол, хитрили, обманывали, разбавляли и ...

22:10, 18 Июн Убить двигатель за месяц: какие обороты тахометра на самом деле опасны для авто Pravda.Ru выяснила, что привычка экономить топливо и держать стрелку тахометра в нижней зоне может обернуться капитальным ремонтом. Среди автовладельцев давно идут споры...

07:10, 14 Сен Психолог Романив: навязчивое желание найти пару на самом деле мешает её отыскать Некоторые убеждения, заложенные в детстве, могут серьёзно влиять на нашу взрослую жизнь, особенно на отношения с партнёром. Психолог Ольга Романив назвала 3 самые разруш...

22:10, 30 Апр Черные глазницы и полет над скалами: что на самом деле нашли в блокноте пропавшей экспедиции Алтайские горы хранят молчание о событиях полувековой давности, когда группа советских исследователей столкнулась с тем, что современная наука называет невозможным. В на...

14:10, 02 Июл Сгорает зря: куда на самом деле уходит моторное масло, если на асфальте ни капли Каждый автовладелец хоть раз сталкивался с ситуацией: масла в двигателе становится все меньше, а под машиной – ни лужицы, ни пятнышка. Значит, масло уходит по-другому, и...

18:10, 23 Сен Забытый ученый, опередивший Галилея: кто на самом деле первым составил карту Луны Томас Харриот опередил многих ученых своего времени, но остался неизвестным Кто был первым человеком, который посмотрел на Луну через телескоп? Почти все ответят, что эт...

04:10, 16 Май Взрыв был, а эпицентра нет: как на самом деле расширяется Вселенная и почему мы никогда не увидим ее край Мы привыкли представлять начало всего как детонацию в пустоте. Грохот, разлет осколков, точка отсчета. Но космос — это не граната. Вселенная не "раздувается" в готовом п...

14:10, 03 Май Лицо ведьмы под слоем пудры: шокирующая правда о том, как на самом деле выглядела стареющая Екатерина Екатерина Великая — мастер политического камуфляжа. Она создала образ, который десятилетиями обманывал дипломатов и художников. За парадными портретами скрывалась женщин...

10:10, 05 Май Крис Дженнер показала на Met Gala, как на самом деле выглядит её подтяжка лица за 100 тысяч долларов 70-летняя Крис Дженнер, "неудачную" подтяжку лица которой активно обсуждали в последнее время, появилась на Met Gala с каре, открывающим обзор на чёткую линию подбородка...

22:10, 06 Апр Геркулесовы столбы хранят страшную тайну: куда на самом деле исчезла великая цивилизация Атлантида — это не просто старая байка о затонувшем острове. Это главный детектив в истории человечества, где улики смыло волной девять тысяч лет назад. Пока романтики и...

10:10, 25 Ноя Почему одни русские фамилии оканчиваются на «-ов», а другие на «-ин» - историк объяснил: что это значит на самом деле Почему одни русские фамилии оканчиваются на «-ов», а другие на «-ин» - историк объяснил: что это значит на самом делеЗадумывались ли вы, почему одни русские фамилии окан...

01:10, 11 Окт Камера iPhone 17 Pro в руках профессионала творит чудеса. Как снимает новый флагман на самом деле Каждый год Apple уверяет нас, что камера в новом iPhone стала лучше, чем когда-либо. И каждый год мы задаемся вопросом: насколько именно лучше? Ведь каких-то существенны...

00:10, 20 Фев Он видел города с двумя лунами: пугающая правда о том, кого на самом деле ищет NASA Научные исследования показывают, что Арктика входит в новое климатическое состояние, полное неожиданных изменений. Одним из главных факторов является активизация микробо...

15:10, 23 Дек Ждете редизайн iPhone 18 Pro? Каким новый смартфон Apple 2026 года будет на самом деле Кажется, что серия iPhone 17 только-только добралась до магазинов, хотя с момента старта продаж прошло уже 3 месяца, а в сети уже вовсю обсуждают флагманы Apple 2026 год...

13:10, 19 Ноя Apple не отменила iPhone Air 2. Когда на самом деле выйдет следующий тонкий айфон и каким он будет Похоже, вокруг iPhone Air 2 за последние дни образовался настоящий информационный шторм. Сначала появились сообщения о том, что модель якобы сняли с графика из-за слабых...

19:10, 25 Май Выберите идеальное место для чашки кофе и узнайте, чего на самом деле просит ваша душа Иногда усталость подкрадывается незаметно, а за рутиной дел мы забываем спросить себя: «Чего я хочу прямо сейчас?». Наш подсознательный выбор картинок часто подсвечивает...

02:10, 16 Окт К чему на самом деле сниться полет во сне: честно ответил психолог - так сможете избежать большой беды К чему на самом деле сниться полет во сне: честно ответил психолог - так сможете избежать большой беды Сны, где ты отталкиваешься от земли и паришь над городом, знакомы ...

00:10, 17 Ноя Кто на самом деле должен платить за забор между участками: ругался с соседом, пока не узнал это правило Кто на самом деле должен платить за забор между участками: ругался с соседом, пока не узнал это правилоДачные войны из-за забора — классика жанра. Один считает, что огра...

02:10, 21 Сен «Здоровье важнее»: купил и проверил сам, что на самом деле скрывает курица из Светофора - тушка растаяла на глазах «Здоровье важнее»: купил и проверил сам, что на самом деле скрывает курица из Светофора - тушка растаяла на глазах Иногда желание сэкономить оборачивается неприятным сюр...

18:10, 22 Сен «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже Каждый хоть раз слышал про «самый дешёв...

23:10, 22 Сен Узнал, как на самом деле выглядят настоящие дома американцев внутри и снаружи и ахнул - в чем отличие от русских Узнал, как на самом деле выглядят настоящие дома американцев внутри и снаружи и ахнул - в чем отличие от русских Американские фильмы часто показывают, что герои живут в ...

10:10, 11 Дек Tesla против Waymo: Маск заявил, что у конкурентов «на самом деле никогда не было шансов на победу» Генеральный директор Tesla Илон Маск опубликовал в социальной сети X сообщение, в котором раскритиковал конкурентов из Waymo, заявив, что у компании «на самом деле...

20:10, 10 Сен Apple подняла цену на iPhone 17 Pro, но вы ничего не переплатите. Разбираемся, какие айфоны стали дороже на самом деле Представленные на вчерашнем мероприятии iPhone 17, вопреки инсайдерским данным, не стали дороже в пересчете на характеристики. То есть, розничные цены на некоторые модел...

02:10, 21 Сен Как на самом деле жила советская элита: квартира Майи Плисецкой разрушает все стереотипы - такого я точно не ожидала увидеть Как на самом деле жила советская элита: квартира Майи Плисецкой разрушает все стереотипы - такого я точно не ожидала увидеть Иногда самые неожиданные места для прогулок ...

13:10, 20 Июн Спорное заявление: Mazda объясняет отказ от физических кнопок тем, что большой экран на самом деле безопаснее старых элементов управления Многие считают, что Mazda просто сокращает расходыНовое поколение Mazda CX-5 оснащено 15,6-дюймовым центральным экраном управления, а на центральной консоли практически ...

10:10, 12 Ноя Никакого ИИ на самом деле не было. Двое основателей стартапа Fireflies, который уже стоит более $1 млрд, сначала всё делали вручную Соучредитель и технический директор Fireflies AI Сэм Удотонг рассказал, что первый прототип продукта для ведения заметок на основе ИИ фактически не обладал никаким искус...

19:10, 17 Окт Почему кошки спят в разных местах дома: что на самом деле за этим стоит - эти знаки должен видеть каждый хозяин Почему кошки спят в разных местах дома: что на самом деле за этим стоит - эти знаки должен видеть каждый хозяин Просыпаешься утром, а кот уже дрыхнет на твоей груди. Чер...

20:10, 18 Фев Игорь Лещук: «В жизни запреты не работают, появляется лишь желание что-то нарушить. Сейчас в «Динамо» нет запретов на сладкое, а мне и не хочется. Во время весогонки думаешь не о футболе» Вратарь «Динамо» Игорь Лещук рассказал, как в «Динамо» при тренере Валерие Карпине контролировали вес футболистов. – Был общий план питания. Некоторым ребятам они отдель...

22:10, 23 Июн Черная мамба на самом деле не черная: что еще вы не знали об этой змее? Змея черная мамба опасна, но она никогда целенаправленно не охотится на людей У черной мамбы репутация одного из самых страшных существ Африки, но кинематограф и городск...

04:10, 26 Сен Сравнение iPhone 17 и iPhone 16. Стоит ли переплачивать за новый смартфон Apple на самом деле Продажи iPhone 17 стартовали по всему миру и новинку уже успели оценить первые пользователи. На данный момент, можно смело сказать, что о новом смартфоне известно уже пр...

20:10, 28 Окт Смолов о попытке похищения Мостового: «Динамо» могло увезти очко, недоработали ребята из Морской академии, да? На самом деле хорошо, что у нас столько камер, быстро дятлов задержали» 23 октября на Вязовой улице полузащитника «Зенита» попытались запихнуть в машину, но футболист смог убежать, а позже обратился в полицию. Задержаны четверо исполнителей ...

00:10, 08 Апр Что Луна сделает с вашим телом, и вы этого не заметите Люди на Луне чувствуют себя совсем не так, как на Земле Впервые со