Во сне можно решать задачи и принимать решения.
Или нет?
Сны давно стали любимой темой фантастических романов и фильмов ужасов — мир, где чужое сознание можно взломать, а сновидения превратить в инструмент.
Но что если управление снами перестаёт быть выдумкой и становится предметом серьёзных научных исследований?
Именно этим занялись учёные Северо-Западного университета США.
Их интересовал реальный вопрос:
можно ли использовать сны для решения задач?
Ведь народная мудрость давно говорит — лучше «переспать» с трудной проблемой.
Исследователи решили проверить, есть ли в этом научная основа.
Осознанные сновидения как научный инструмент К участию пригласили 20 человек с опытом осознанных сновидений — состояния, при котором человек понимает, что спит, и иногда способен управлять происходящим во сне.
Осознанные сны сегодня активно изучаются:
проводившееся недавно исследование показало их потенциал в терапии посттравматического стрессового расстройства и болезни Паркинсона, а более ранние работы той же группы учёных продемонстрировали возможность элементарного общения между спящим и исследователем.
Не забывайте о нашем Дзен, где очень много всего интересного и познавательного!
Участники эксперимента приходили в лабораторию примерно за два часа до сна и получали набор
логических головоломок.
Каждую задачу сопровождала уникальная музыкальная дорожка, которая повторялась на протяжении всей работы над ней.
Работу прекращали, когда у каждого накапливалось четыре нерешённые задачи.
После того как участники засыпали, учёные отслеживали фазы сна с помощью многоканального мониторинга.
В период REM-сна — именно тогда сны наиболее яркие и насыщенные — они воспроизводили звуковые дорожки двух из четырёх нерешённых головоломок.
Цель состояла в том, чтобы направить сновидения в сторону воспоминания об этих задачах и, возможно, их решения.
В России разработали сталь, которая не плавится при 600 градусах Результаты оказались впечатляющими: 75% участников сообщили хотя бы об одном сне, связанном с нерешённой задачей.
При этом головоломки, звук которых звучал во время сна и которые «вошли» в сновидение, были решены утром или позднее в 42% случаев.
Задачи без звукового сопровождения решались лишь в 17% случаев.
Включение ассоциативной музыки помогало вернуться к решению задач.
Примеры из дневников участников выглядели почти поэтично.
Один испытуемый во сне обращался к персонажу с просьбой помочь решить задачу — ту самую, чья мелодия звучала в наушниках.
Другой, услышавший дорожку головоломки про деревья, проснулся с образом прогулки по лесу.
Третья участница, которой транслировали тему джунглей, видела себя рыбачащей посреди тропического леса и думала именно об этой задаче.
Исходя из этого авторы исследования отметили, что сновидения поддаются влиянию звуков даже без осознанности.
Если ищете что-то интересное на AliExpress, не проходите мимо Telegram-канала "Сундук Али-Бабы"!
Новые исследования снов Авторы признают ограничения работы: часть решений могла появиться уже после пробуждения, а не непосредственно во сне.
Поэтому следующие эксперименты планируется выстроить так, чтобы проверять результаты сразу после REM-фазы или даже устанавливать связь с участниками прямо во время сновидения.
В перспективе учёные хотят выйти за рамки решения задач и изучить влияние снов на обучение и эмоциональную регуляцию.
Они надеятся что эти результаты помогут прийти к более твёрдым выводам о функциях сновидений.
Если учёные смогут убедительно показать, что сны важны для решения проблем, творчества и управления эмоциями, люди начнут воспринимать их всерьёз — как приоритет для психического здоровья.
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Наука и Технологии
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Ушаков: Россия и США продолжают контакты по закрытым каналам...
- Японская надежность за доступную цену: Почему стоит покупать Suzuki Grand Vitara второго поколения на «вторичке», несмотря на слабые места...
- «Контакты не прерывались»: Песков о взаимодействии России и Азербайджана...
- Роль инноваций в развитии рынка антрацита и металлургических углей в России...
- Альпинист Ищенко заявил, что Наговицина сломала ногу еще до восхождения на пик Победы: «Она поступила безответственно. В таком состоянии нельзя идти в горы»...
- В НЦ «Россия» открылся форум Международного волонтерского корпуса 80-летия Победы...
14:10, 18 Ноя Симуляторы отдыхают: в России представили уникальный киберкран, которым можно управлять за 1000 км На 31-й Международной промышленной выставке «Металл-Экспо 2025» в Санкт-Петербурге представлена российская разработка под названием «Киберкран» с...
11:10, 18 Мар Решать проблему с паводком в селе Кизилово будут после его окончания В Рышковском сельсовете после жалоб на угрозу подтопления от местных жителей администрация незамедлительно организовала работы по отводу воды.
Специалисты провели откачк...
21:10, 20 Дек В Торопце начали решать вопрос с баней после сигнала на прямую линию к Президенту РФ Накануне, 19 декабря, Президент РФ Владимир
Путин подводил итоги года.
В этот раз уже по традиции пресс-конференция главы государства была совмещена с прямой линией с на...
02:10, 08 Сен Весь мир бросил доллар решать свои проблемы: Центробанки стран отказываются от американской валюты Для России в скором времени настанут времена бурного экономического роста. Всю мировую экономику сегодня шатает из стороны в сторону. Потому, что американская экономика ...
14:10, 26 Янв Вышел на перрон, а когда вернулся на моей полке в купе спит незнакомая девушка - вот, как пришлось решать проблему Прогород Ситуация знакомая, но от этого не менее парадоксальная.
Кажется, что в купейном вагоне всё просто и предсказуемо: своя полка, свой плед, свой мир
на ближайшие с...
16:10, 07 Дек "Я всегда старалась сама решать свои проблемы": Деми Мур рассказала о роли в сериале "Лэндмен" и своей карьере В Сети стартовал второй сезон сериала "Лэндмен" о жестоком мире нефтедобычи.
В продолжении на экраны возвращается Деми Мур
в роли Ками Миллер, женщины, которая должна за...
21:10, 19 Дек Сергей Голубев: «Приумножение российского народа — основная задача, которую обозначил президент и которую мы обязаны решать» 19 декабря состоялась «прямая линия» с президентом России Владимиром Путиным.
За его ответами на вопросы граждан и средств массовой информации без преувеличения наблюдал...
20:10, 29 Янв Корешков о 0:1 от «Авангарда»: «Ливо должен был решать исход, но не решил. Самоотдача и содержание игры были на высоком уровне. Через такие матчи мы становимся сильнее» Главный тренер
«Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 0:1.
«Трактор» проиграл 4 из 5 последних игр.
Клуб идет 7-м на Востоке с 50 ба...
06:10, 16 Авг Какие задачи выполняет аутстаффинг в ритейле Если упростить понятие «аутстаффинг» максимально, получится только одно словосочетание – аренда персонала. Схема такой аренды также проста и понятна. Владельцу компании ...
16:10, 11 Сен Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно ис...
16:10, 27 Фев Водителям разрешат управлять еще одним видом техники Управление Госавтоинспекции по Тверской области информирует водителей, что при наличии категории В в водительском удостоверении, будет дано разрешение управлять вездеход...
00:10, 23 Авг 30 000 автомобилей РЖД: как удается управлять таким гигантским автопарком В России немало компаний с огромными корпоративными автопарками, и одна из самых впечатляющих – РЖД, на балансе которой более 30 тысяч единиц техники. Кто управляет этим...
11:10, 20 Окт Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу разных функций: от пе...
12:10, 05 Фев Как выбрать ноутбук для работы: варианты под разные задачи Лэптоп может стать неплохим рабочим инструментом, заменяющим настольный компьютер, но более удобным за счет мобильности и компактности. Хороший ноутбук для работы можно ...
10:10, 16 Мар ИИ из МФТИ научился эффективнее управлять товарными запасами Специалисты Института искусственного интеллекта Московского физико‑технического института представили систему управления заказами на основе искусственного интеллекта (ИИ...
22:10, 06 Май Российские ученые научились управлять силой графеновых нанолент Ученые из Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина установили, что свойства графеновых нанолент напрямую зависят от используемых поверхностно-акти...
06:10, 24 Май OpenAI научила Codex управлять Mac даже с заблокированным экраном Компания OpenAI добавила в приложение Codex для macOS функцию Computer Use, которая позволяет ИИ-агенту взаимодействовать с программами на компьютере, даже если экран ус...
12:10, 04 Окт Будущее индустрии. На модном саммите обсудили актуальные задачи В Москве произошло то, что в модной индустрии случается редко: представители ОГВ, дизайнеры и руководители модных ассоциаций из десятков стран собрались дрля того, чтобы...
09:10, 05 Июн Cоздан нейроинтерфейс, позволяющий управлять компьютером без имплантации в мозг Специалисты из Университета Карнеги — Меллон 4 июня 2026 года объявили о завершении испытаний неинвазивного нейроинтерфейса, который позволяет парализованным людям управ...
10:10, 04 Янв Экс-посол США в Венесуэле заявил, что Трамп не сможет управлять страной Бывший посол США в Венесуэле, ныне президент Совета по всемирным делам Атланты Чарльз Шапиро считает, что предложенный американским президентом Дональдом Трампом план по...
18:10, 27 Фев Пароли на iPhone: где найти, как управлять и нужен ли сторонний менеджер Apple встроила полноценный менеджер паролей прямо в iPhone, но большинство об этом даже не подозревают. Он автоматически подставляет пароли на сайтах, хранит коды двухфа...
19:10, 24 Дек Учёные придумали, как управлять роботами силой мысли — без чипа в голове Роботы — это давняя мечта человечества. Когда мы будем лежать и отдыхать, не переживая ни о чём, а роботы будут делать всё за нас. Постепенно роботы развиваются и станов...
20:10, 09 Май Нейросеть научилась управлять роботизированной рукой, предугадывая желания человека Исследователи из Лаборатории автономных систем Массачусетского технологического института (MIT) (запрещена в РФ и является террористической) представили нейроинтерфейсну...
15:10, 27 Дек Александр Беглов на открытии станции "Путиловской": "Уверен, все задачи выполним" Вестибюль станции "Путиловская" построен на улице Васи Алексеева. В нем размещены 8 турникетов на вход и 8 – на выход. В наклонном ходе рабочие смонтировали четыре...
13:10, 02 Июл Отходы производства помогут управлять застыванием цемента, — разработка БелГУ Исследователи НИУ «БелГУ» совместно с коллегами из БГТУ им. Шухова предложили использовать отходы производства лимонной кислоты (цитрогипс) для регулировки времени отвер...
18:10, 25 Фев Учёные научились управлять снами людей: как это работает на самом деле Учёные начали разговаривать со спящими людьми — и те отвечают во сне. Представьте: вы спите, видите сон — и вдруг кто-то задаёт вам вопрос. И вы отвечаете. Не просыпаясь...
15:10, 05 Мар Глава Тверской области поставил задачи по комплексной безопасности в регионе 5 марта на заседании Антитеррористической комиссии Тверской области временно исполняющий обязанности губернатора Виталий Королев поставил задачи по комплексной безопасно...
10:10, 23 Мар На коров ставят цифровые ошейники, чтобы управлять стадом со смартфона Основатель PayPal и сооснователь оборонного гиганта Palantir Питер Тиль сделал крупную ставку на аграрный сектор. В рамках нового раунда инвестиций миллиардер направил о...
12:10, 31 Июл ИИ-агенты идут в цеха: какие задачи им готова поручить промышленность Фото: пресс-служба БилайнаКоманда Билайн Big Data & AI, развивающая продукты на основе больших данных и искусственного интеллекта, изучила запросы промышленного сектора ...
20:10, 20 Июл Какой MacBook купить в 2026 году: варианты под разные задачи За последнее время Apple успела перевести свои устройства на мощнейшие чипы M4 и M5, окончательно сделать 16 ГБ оперативной памяти базовым стандартом для всех «взрослых»...
09:10, 09 Апр Как закрепить смартфон в машине — выбираем лучший способ под свои задачи Вообще говоря, смартфон в автомобиле полулегален. Согласно нынешним ПДД, к нему даже руки тянуть опасно. Камеры научились отслеживать его в руке возле уха и не только. О...
20:10, 13 Авг Модели ИИ учатся разделять задачи, сокращая время ожидания сложных подсказок По мере того как большие языковые модели (LLM), такие как ChatGPT, продолжают совершенствоваться, ожидания пользователей от них продолжают расти, в том числе в отношении...
02:10, 11 Июл Смартфоны с ИИ превращаются в «Агент-телефоны»: как гаджеты учатся выполнять задачи самостоятельно Индустрия искусственного интеллекта на смартфонах переходит в новую фазу развития. Согласно исследованию компании Counterpoint Research, рынок движется от ИИ-ассистентов...
14:10, 30 Авг В Петербурге пилот научила управлять воздушным шаром всех своих родственников У Лариковых разные профессии, но одно хобби: они занимаются воздухоплаванием. Капитан команды – 62-летняя Екатерина – сейчас на пенсии, но долгие годы препод...
13:10, 10 Мар В Тверской области определили основные задачи по проведению весенних полевых работ 10 марта на заседании Правительства Тверской области временно исполняющий обязанности губернатора Виталий Королев определил задачи по проведению сезонных сельскохозяйств...
00:10, 01 Янв Виталий Королев поставил задачи по обеспечению комплексной безопасности в Тверской области в праздничные дни 29 декабря временно исполняющий обязанности губернатора Виталий Королев провел расширенное заседание областной Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуа...
15:10, 02 Дек Какие задачи предстоит решить новому руководителю AI-направления Apple с первого дня работы Назначение Амара Субраманьи на должность вице-президента по искусственному интеллекту станет одним из наиболее заметных кадровых решений Apple последних лет. Перед ним с...
11:10, 15 Окт Профсоюз медработников Тверской области подвел итоги работы и определил новые задачи Итогам пятилетней работы профсоюза работников здравоохранения была посвящена XXXI отчетно-выборная конференция Тверской областной организации профсоюза работников здраво...
05:10, 20 Апр Роботы начали обобщать: робот от Physical Intelligence осваивает новые задачи без обучения Модель ?0.7 осваивает задачи, которым её не училиСтартап Physical Intelligence из Сан-Франциско представил модель π0.7, которая позволяет роботам выполнять задачи, на ко...
00:10, 14 Ноя Врио Губернатора Виталий Королев поставил задачи по продолжению газификации Тверской области 13 ноября временно исполняющий обязанности Губернатора Виталий Королев провел совещание о ходе газификации муниципальных образований Тверской области. В обсуждении в реж...
03:10, 14 Ноя Как дренажные системы помогают эффективно управлять водными потоками в общественных и частных зонах Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уютный частный участок....
16:10, 23 Сен Немецкая овчарка — символ ума и силы: зачем выводили породу и какие задачи она выполняет сегодня Для чего выводили немецких овчарок и какие задачи они выполняют сегодня? Источник изображения: petstory.ru Немецкая овчарка — это одна из самых узнаваемых и уважаемых по...
12:10, 30 Авг Итоги полугодия и новые задачи: в Брянской области прошла встреча лекторского сообщества «Знания» В Брянской области состоялась ежеквартальная встреча лекторского сообщества Российского общества «Знание» региона. В мероприятии приняли участие просветители, представит...
10:10, 22 Окт На пути к протезам, управляемым силой мысли: виртуальные задачи показывают, как мозг перекалибрует движения Исследователи из Немецкого центра приматологии (DPZ) — Института приматологии имени Лейбница в Гёттингене обнаружили, что мозг активно реорганизуется в нескольких област...
01:10, 13 Дек Виталий Королев поставил задачи по оказанию помощи пострадавшим в результате атаки БПЛА в Твери Портал TVTVER.RU сообщал, что ночью 12 декабря на место ЧП, возникшего в результате падения обломков БПЛА на многоквартирный дом в ЖК «Мичуринский» на улице Оснабрюкской...
07:10, 10 Окт Google выпустила агент Gemini 2.5 Computer Use, который может управлять интерфейсами сайтов и приложений Google представила новую модель искусственного интеллекта Gemini 2.5 Computer Use, которая может осуществлять навигацию и серфинг в интернете с помощью виртуального брау...
06:10, 24 Мар